12/12/2017 | Team iLovee

Lu Accorsi Ensina o Passo-a-Passo do seu Workout

Malhar, malhar, malhar. É quase tudo o que a gente consegue pensar nesse fim de ano. A Lu Accorsi também faz parte desse time que está se preparando para a chegada da estação mais quente do ano e, a nosso convite e da ISDIN, mostrou como é o passo-a-passo do seu workout.

Vale dizer que a ISDIN é uma marca super renomada de dermocosméticos. Ela é recomendação número 1 dos dermatologistas e está presente em todas as farmácias – inclusive as online, que você encontra e-shop no final da matéria.

SMOOTHIE TIME

Antes de mais nada, a Lu começa pelo smoothie. Na receita dela vai iogurte, frutas vermelhas e um pouco de mel para adoçar sem estragar a dieta, claro – e “porque fica uma delícia!”, como ela diz. Todos os ingredientes no liquidificador, a gente faz um mix e pronto. Só beber e seguir para as próximas atividades.

Receita do Smoothie da Lu:

> 1 potinho de iogurte;

> 1 xícara de chá de leite;

> 1 xícara de chá de frutas vermelhas;

> 1 xícara de chá de gelo;

> Mel à vontade.

RUN, LU, RUN

O segundo momento do workout é a corrida. Mas antes dela, vem a preparação especial com o Antimosquitos ISDIN, já que a Lu costuma correr ao ar livre. No verão, o cuidado é redobrado, por conta do aumento dos mosquitos, e o repelente da ISDIN oferece máxima proteção, com o único ativo repelente não tóxico.

A Lu também não esquece do Fotoprotector Isdin Fusion Water, um protetor solar de base aquosal – ideal para peles mistas ou oleosas – e tem um bônus incrível para praticar a atividade: não arde os olhos, ou seja, você protege a região e não corre o risco de sofrer com incômodo se o produto escorrer para os olhos durante o exercício.

Feito isso, são mais 15, 30 ou 60 minutinhos correndo pelo parque e done!

YOGA MOMENT

Para finalizar a rotina fitness, a influencer escolhe um local tranquilo e cheio de verde em volta para meditar e praticar ioga. Depois de alguns minutos, a Lu está pronta para começar o dia de verdade – e repetir esse momento especial dela consigo mesma amanhã. E você, qual é o seu momento especial?

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